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首先，他们参与的运动项目有9类有氧运动，包括步行、慢速跑（速度低于6.2分钟/千米）、快速跑、户外或室内骑行、爬楼梯、游泳、划船或徒手健身（如深蹲、引体向上等）、网球或壁球、举重或抗阻训练（通过克服外力，如哑铃、弹力带、自身体重来增强肌肉力量、耐力、体积及骨密度的无氧运动）。
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其次，大规模资本的入驻给竞技体育带来了新的活力。首先毋庸置疑地，它带来了充足的资金，支援了体育俱乐部的硬件升级、科技运用、球员转会、宣传和青训，而最关键的是它在一些俱乐部的生死关头雪中送炭，比如2022为减轻巨额债务压力，巴萨激活了财务杠杆，将未来25年部分转播权收益出售给Sixth Street Partners，为引援和签约球员创造了条件，避免俱乐部陷入恶性循环的经营困境；再比如因为疫情而面临财政崩盘的意甲俱乐部帕尔马，因及时被克劳斯集团收购稳定了财政。而更重要的是，战略入局的资本为行业带来了产业资源，也让投资组合之间的资源配置及周边产业资源整合成为可能。如Liberty Media收购F1后，凭借其数字化媒体资源的加持，推出了系列纪录片，全面开放社交媒体互动，成功推动了观众的年轻化转型。沙特公共投资基金在俱乐部投资之外还设立SURJ投资实体，入股转播平台DAZN，聚焦球迷管理工具，以构建从内容生产到分发消费的完整闭环。而我们之前提到的吸纳了大量的机构投资者的板球比赛The Hundred, 也旨在利用其投资者在美国和印度等关键市场的影响力，加速国际化扩张，提升其海外版权价值。此外，近些年资本，特别是早期资本，也越来越多地开始关注新兴赛事和女子赛事，催化了它们的发展和成熟，一定程度上也让整个竞技体育的生态更加多元化。
多家研究机构的独立调查数据交叉验证显示，行业整体规模正以年均15%以上的速度稳步扩张。
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第三，美国哈佛大学近日发表于《英国医学杂志-医学》的两项研究指出，与运动方式单一的人相比，坚持多样化运动的人全因死亡率降低了19%，这是对两项长达三十余年的随访研究进行分析的结果。
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